«Болит, а врачи говорят — здорова». Почему молодечненке посоветовали психотерапевта и при чём тут стресс

В молодечненских соцсетях разгорелась дискуссия: местная жительница пожаловалась на странную ситуацию, в которой оказалась после посещения местной больницы. Девушка долгое время мучилась от болей внизу живота, прошла через череду обследований, но вердикт врачей каждый раз был один: «Вы здоровы». Когда хирург в очередной раз не нашел патологий и мягко посоветовал обратиться к психотерапевту, пациентка возмутилась.

Однако в комментариях в Threads пользователи, изучив детали анализов, неожиданно встали на сторону медика.

Действительно ли «все болезни от нервов» и когда пора записываться к специалисту по душевному здоровью, мы узнали у врача-психотерапевта Молодечненского психоневрологического диспансера Ксении Рудь.

Боль есть, а болезни нет: как это работает?

По словам специалиста, ситуация, в которую попала молодечненка, — не редкость. В медицине существует понятие психосоматики: когда физическая боль становится «отголоском» внутреннего напряжения.

— Современный ритм жизни, бесконечный поток информации и необходимость постоянно быть в тонусе держат наш мозг в состоянии хронической тревоги, — объясняет Ксения Рудь. — Иногда тело реагирует на стресс с большой задержкой. Человек мог пережить сильное потрясение год или два назад, но тогда ему было некогда «болеть» — нужно было работать и решать проблемы. А когда жизнь наконец вошла в спокойное русло, подсознание «выдает» спрятанные эмоции в виде физической боли.

В таких случаях обследования действительно показывают норму, потому что орган здоров, а проблема кроется в нервной системе. Пациенту больно по-настоящему, и недоверие к врачам здесь вполне объяснимо. Но именно в таких ситуациях на помощь приходят антидепрессанты или успокаивающие средства. Важно помнить: назначать их может только врач, самолечение здесь опасно.

Как не довести себя до «сбоя»?

Ксения Рудь дала несколько простых, но жизненно важных советов, как помочь организму справиться с нагрузками:

• Сон — это база. Многие из нас грешат «синдромом отложенной жизни»: после тяжелого дня хочется посмотреть сериал или посидеть в соцсетях, чтобы «добрать» приятных эмоций. В итоге мы крадем время у сна. Организм не прощает такого пренебрежения и рано или поздно дает сбой.
• Цифровой детокс. Постоянное листание ленты новостей — это колоссальная нагрузка на мозг. Врач советует чередовать гаджеты с «аналоговыми» хобби: рисованием по номерам, алмазной мозаикой или обычными прогулками без телефона в руках.

• Слушайте специалистов. Если вы прошли все обследования и врачи не находят физических причин боли, не стоит воспринимать совет посетить психотерапевта как оскорбление. Это не значит, что «вы придумали болезнь». Это значит, что пришло время лечить не орган, а причину, которая заставляет его страдать.